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家长需警惕:儿童多吃糖或容易致近视?
2022-12-06

现在少年儿童”近视”眼的患病率比以前大大增加,城市高于农村。有的小孩子五六岁,还没有上学,就已经戴上了近视眼镜。许多患儿的家长,搞不清什么原因,他们的孩子怎么会患近视眼,并且近视的度数又很高。据相关报道指出,儿童多吃糖容易导致近视,下面我们一起来了解一下。

其实,导致近视的原因很多,如儿童经常看电视、看画本、看书写字,整天不下楼、不出屋、视野较小,长期近距离视物,导致眼睛睫状肌紧张,晶状体变形,引起近视。还有一个致病因素,是许多人不知道的,就是吃糖过多会使近视度数增高,病情加重。

因为吃糖过多,将导致血糖增高,相应地降低体液的渗透压,使眼球内房水渗透到晶状体内,引起晶状体变形,屈光度增高,从而发生或加重近视。另一方面,糖属酸性物质,食用过量,会使体内碱性物质消耗过多。钙、铬等元素属碱性物质,如果因过度消耗而大量减少,也会促发或加重近视。再一方面,就会参与,吃糖过多,”维生”素体内糖的代谢需要”维生素缺乏”,使视神经营养不良而影被大量带出体外,造成维生素响”视力”。

因此,我们应该学习一些有关保护视力的措施

1、劳逸结合,平衡饮食;多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏食品

2、有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护,在干燥、长期开空调的办公环境中,可滴用减轻眼部”充血”的滴眼液,使”疲劳”的睫状肌活跃,改善眼部微循环。